Sen liczy się bardziej niż dieta i ćwiczenia w szansach na długowieczność
Sen trwający co najmniej siedem godzin każdej nocy może poprawić samopoczucie i pomóc żyć dłużej. czytaj całość ›
Artykuł sponsorowany
![Dodaj ten element do treningu biegowego, by uzyskać maksimum korzyści z ćwiczeń [fot. Ratna Fitry from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dodaj-ten-element-do-treningu-biegowego-by-uzyskac-maksimum-korzysci-z-cwiczen_img695aeb1548639.jpg "Dodaj ten element do treningu biegowego, by uzyskać maksimum korzyści z ćwiczeń [fot. Ratna Fitry from Pixabay]")
Znani po czterdziestce
-
Pokojowy Nobel 2025 - Maria Corina Machado, wenezuelska opozycjonistka
Pokojowa Nagroda Nobla za rok 2025 została przyznana Marii Corinie Machado. Jak informuje Komitet Noblowski, laureatka została nagrodzona za niestrudzoną pracę na rzecz promowania praw demokratycznych narodu wenezuelskiego oraz za jej walkę o sprawiedliwe i pokojowe przejście od dyktatury do demokracji. czytaj całość ›
Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie
Zdrowie
-
Marihuana daje niewielką ulgę w bólu, ale przy tym efekty uboczne
Konopie zawierające więcej THC mogą nieznacznie łagodzić ból przewlekły - jednak ulga jest umiarkowana, krótkotrwała i wiąże się z pewnymi kosztami. czytaj całość ›
Przewodnik urody
Operacje plastyczne przeprowadzano już w starożytności. „Sushruta Samhita”, starożytny tekst napisany w sanskrycie opisuje zabiegi dokonywane przez indyjskiego chirurga Samhitę, w tym te, które dziś zaliczamy do chirurgii plastycznej. czytaj calość ›
Uroda
-
Składnik Stewii - naturlanego słodzika, pomaga powstrzymać łysienie
Łysienie androgenowe jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn przerzedzania włosów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Chociaż stosowany miejscowo minoksydyl jest zatwierdzonym środkiem leczniczym, jego ograniczona rozpuszczalność w wodzie i zdolność przenikania przez skórę zmniejszają skuteczność leczenia. czytaj całość ›
Moda
-
Sportowy biustonosz może wywoływać problemy z kręgosłupem
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Portsmouth sugerują, że biustonosze oferujące nadmierną redukcję ruchu biustu mogą mieć ukryte konsekwencje dla zdrowia kręgosłupa. czytaj całość ›
Finanse
-
Ekonomiczny Nobel 2025 „za wyjaśnienie wzrostu gospodarczego napędzanego innowacjami”
Szwedzka Królewska Akademia Nauk przyznała Nagrodę Nobla w dziedzinie nauk ekonomicznych za rok 2025 Joelowi Mokyrowi, Philippe'owi Aghionowi i Peterowi Howittowi „za wyjaśnienie wzrostu gospodarczego napędzanego innowacjami. czytaj całość ›
Praca
-
„Poniedziałkowa chandra” zapisuje się w naszej biologii – nawet na emeryturze odczuwamy stres
Poniedziałki rzeczywiście w wyjątkowy sposób wywołują długoterminowy biologiczny stres, niezależnie od statusu zawodowego, co ma konsekwencje dla zdrowia serca. czytaj całość ›
-
![Lit - niedobór tego pierwiastka w mózgu może wywoływać chorobę Alzheimera [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Lit-niedobor-tego-pierwiastka-w-mozgu-moze-wywolywac-chorobe-Alzheimera_img686c1c5c1ab58.jpg "Lit - niedobór tego pierwiastka w mózgu może wywoływać chorobę Alzheimera [fot. ChatGPT]")
Lit - niedobór tego pierwiastka w mózgu może wywoływać chorobę Alzheimera
- Ibuprofen i paracetamol mogą nasilać oporność na antybiotyki
- SuperAgers - niektórzy zachowują świetną pamięć i inne zdolności poznacze na starość
- Zielona herbata pomaga walczyć z otyłością i cukrzycą
- Dorośli z ADHD mają wyższy dobrostan, gdy znają swoje mocne strony
- Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów
- Sen liczy się bardziej niż dieta i ćwiczenia w szansach na długowieczność
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Marihuana daje niewielką ulgę w bólu, ale przy tym efekty uboczne [fot. Erin Stone from Pixabay]](http://www.senior.pl/Marihuana-daje-niewielka-ulge-w-bolu-ale-przy-tym-efekty-uboczne_img686c0be4cddfc.jpg "Marihuana daje niewielką ulgę w bólu, ale przy tym efekty uboczne [fot. Erin Stone from Pixabay]")
Opinie o produktach
-
Dr Irena Eris Fortessimo Krem nawilżająco - regenerujący pod oczy
Nie uczula - to jest ogromna zaleta. Świetny pod makijaż. Polecam.
-
Kamis Fit up! Crisps Chrupiące Jabłko
Moje ulubione z tej serii. Polecam odchudzającym się:)
-
Caritas Czech Reublic Wafle zdrojowe (Lázeňské oplatky)
Wyśmienite w różnych smakach - moje ulubione to kakaowe i cynamonowe :).
Kupiłem tu: http://www.s...
DODAJ OPINIĘ | POKAŻ WSZYSTKIE
Edukacja
-
Nobel z Chemii 2025 - za rozwój metalo–organicznych struktur szkieletowych
Tegorocznymi noblistami w dziedzinie chemii zostali Susumu Kitagawa z Uniwersytetu w Kyoto, Richard Robson z Uniwersytetu Melbourne oraz Omar M. Yaghi z Uniwersytetu Kalifornijskiego. czytaj całość ›
Rodzina
-
Przedwczesne starzenie się – przyczyna może być „zimne” rodzicielstwo
Jeśli szybko się starzejesz, być może wynika to obojętności twoich rodziców wobec ciebie. Niesprzyjający rozwojowi dziecka styl rodzicielstwa może mieć kilka negatywnych konsekwencji zdrowotnych dla dzieci, nawet w wieku dorosłym. czytaj całość ›
